Sleep Paralyis , mungkin asing di telinga anda.Pernahkan anda saat tertidur merasa seperti Di cekik Setan? Tangan dan tubuh anda tidak bergerak atau bergerak dengan sendirinya? Mendengar suara-suara aneh dan merasa ada sesuatu yang menimpa Anda?
Ya itu dinamakan Sleep Paralysis.Kejadian aneh ini sering di rasakan orang-orang pada waktu tertidur.Anda merasa seperti bangun tetapi tidak bisa menggerakan tubuh anda.Bahkan ekstrimnya seperti tercekik dan tubuh terasa berat sekali.
Fenomena aneh ini sering di hubungkan dengan Fenomena gaib.Mitos kebanyakan orang bahwa saat tertidur di timpa atau sedang diduduki oleh mahluk halus.Di sekitar ruangan anda terasa sangat mencekam dan anda merasakan ketakutan.
Telah terjadi banyak debat dengan fenomena aneh ini.Di berbagai dunia banyak mitos tentang Sleep paralysis ini.Tetapi para ahli beranggapan lain dan dapat menjelaskan fenomena ini dari medis.
Para ahli mengatakan Sleep paralysis dapat terjadi kepada siapa saja dan dapat terjadi sekali atau dua kali dalam hidupnya.
Ahli dari Canada,Dokter Al Cheyne meneliti bahwa Sleep Paralysis adalah halusinasi pada saat tidur karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement.
Kalian tahu,tidur dibagi menjadi 4 macam tahap tidur berdasarkan gelombang otak kita.yaitu tidur ringan,dalam,lebih dalam dan tahap REM.
Penjelasan ilmiahnya adalah saat kita telah memasuki tahap REM ini kita terbangun secara tiba-tiba atau mendadak sehingga kita merasa kita telah terbangun tetapi kita masih dalam tahap REM.Sehingga kita merasa tubuh tidak bisa bergerak dan tidak dapat bersuara,lalu munculah halusinasi dari ketakutan kita seperti melihat sosok hantu atau hal lain yang kita takuti.Dan ini termasuk dalam mimpi.
Fenomena ini juga dapat terjadi akibat faktor dari tubuh kita,seperti lingkungan kerja yang sangat padat sehingga kekurangan waktu tidur.Stress yang terbawa saat kita tidur atau Olahraga yang terlalu berat sehingga tubuh menjadi sangat lelah dapat memicu Sleep Paralysis.
Jangan anggap sepele fenomena ini apabila terjadi kepada anda atau teman sanak saudara anda.hal ini dapat menjadi gejala berbagai penyakit yang akan menimpa anda.Apabila mengalami Sleep Paralysis secara terus menerus anda harus sesegera mungkin mengevaluasi diri anda,apakah waktu tidur anda cukup? atau anda beraktifitas terlalu berat.Kejadian ini dapat juga menjadi gejala depresi,tidur mendadak,kecemasan,dan penyakit lainnya.
Cobalah periksa ke dokter ahli tidur terdekat dan periksa apakah anda mengalami penyakit tertentu dan cobalah hitung seberapa sering anda mengalami kejadian ini.
Sleep Paralysis merupakan fenomena gaib atau halusinasi anda saat tertidur akan tetap jadi mitos di masyarakat.Percaya atau tidak adalah pilihan anda,tetapi para ahli telah mengemukakan jawaban ilmiah atas hal ini.
0 Komentar untuk "Pernah Tidak Bergerak Saat Tertidur? Tidak Bisa Berteriak dan Merasa Tercekik? Ini Jawaban Ilmiahnya"